8月５日（火）13時58分に市内の気温が40.3度を観測しました。熱中症のリスクが極めて高くなっています。

　涼しい場所で過ごし、水分と塩分の補給をこまめに行いましょう。外出は極力控え、安全に過ごしてください。

　熱中症を防ぐために、暑さを避け、こまめな休息と水分(及び塩分)補給を心がけるとともに、環境省熱中症予防情報サイトなどで、身近な場所での暑さ指数を確認していただき、熱中症予防のため以下の行動をとりましょう。

1　不要不急の外出を避け、室内をエアコン等で涼しい環境にし、暑さを避けましょう。

2　エアコン等が設置されていない屋内外での運動や活動は、原則中止もしくは延期しましょう。

3　熱中症になりやすい高齢者、子ども、障害者の方々に対して十分注意し、積極的な声かけをしましょう。

4　のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう。

5　屋外でマスクの必要のない場面では、適宜マスクを外すようにしましょう。

　「熱中症警戒アラート」は暑さへの「気づき」を呼びかけて予防行動をとっていただくための情報です。

また、熱中症は「熱中症警戒アラート」が発表されていない日でも発症する可能性がありますので、十分に注意し、適切な対策を心がけてください。

 

＊環境省熱中症予防情報サイトにて、暑さ指数や熱中症警戒アラートをお知らせす　　

　る個人メール配信を行っております。下記URLからお進みいただけます。

PCサイト

スマートフォン

携帯サイト

 

その他、八王子市・各省から熱中症に関わる情報が得られます。

 

? 八王子市 

熱中症に注意しましょう 

? 厚生労働省 

熱中症関連情報［施策紹介、熱中症予防リーフレット、熱中症診療ガイドラインなど］ 

http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/ 

? 国土交通省 

「健康のため水を飲もう」推進運動

? 気象庁 

熱中症から身を守るために［気温の予測情報、天気予報など］ 

http://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kurashi/netsu.html 

早期天候情報 

? 消防庁 

熱中症情報［熱中症による救急搬送の状況など］ 

 

◆このメールは送信専用ですので返信できません。

◆発行　八王子市　防災課（電話　042-620-7207）

 

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